【参加者募集】ヨガ哲学＆瞑想ー楽しく生きるためにー

八戸学院地域連携研究センターでは、自主事業公開講座として、ヨガと瞑想のワークショップを開催いたします。

２０２２年１２月１７日（土）１４：３０〜１６：００

八戸学院まちなかラボ（八戸市美術館２階）

八戸学院大学地域経営学部地域経営学科

　教授　バリー・グロスマン

高校生・大学生・社会人・シニア等どなたでもご参加いただけます

幸せ（Happiness）は一時的な感情であり状況によって変化するもの。

喜び（Joyfulness）は、調和とバランスをより深く感じ世界と日常の経験を理解すること。

瞑想の実践を通して自分の心がどのように働くのかより深いレベルで理解してみましょう。

心をコントロールし、いつも手に入る深い喜びの感覚を見出すのです。

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