【公開講座】『今日から実践!こころとからだの健康づくり』開催(2/29)

<令和元年度 八戸学院大学健康医療学部 公開講座>

 毎年「健康」に関するテーマで開催している本講座は、生涯学習の一環として中高生から高齢者まで幅広い年代の地域住民の皆さまを対象に開催しております。

 今年度は『今日から実践!こころとからだの健康づくり』をテーマに、八戸学院大学健康医療学部4名の教員による講座がラインナップされております。皆さまのご参加をお待ちしております。

(本講座は「あおもり県民カレッジ」の単位認定講座となります)

開催要項

【開催要項】令和元年度八戸学院大学健康医療学部公開講座

日時

 令和2(2020)年2月29日(土) 14:00~17:00(開場13:30)

 

会場

 八戸ポータルミュージアムはっち 2Fシアター2(青森県八戸市三日町11-1)

 

内容

 [1]ストレスが心と体に及ぼす影響と対処方法

    講師:木村 緑 先生(健康医療学部看護学科 准教授)

 

 [2]ロコモティブシンドロームとは?〜セルフチェックと予防について〜

    講師:西村 美八 先生(健康医療学部看護学科 准教授)

 

 [3]丈夫な筋肉と骨を保つための運動実践〜運動の特性を知って活かす〜

    講師:高嶋 渉 先生(健康医療学部人間健康学科 准教授)

 

 [4]健康調査からみた八戸市民の健康〜測定結果の見方と日々の生活への活かし方〜

    講師:宮澤 君子 先生(健康医療学部人間健康学科 講師)

 

受講料

 無料

 

申込方法

 事前のお申込みは不要です。当日、直接会場にお越しください。

 

お問い合わせ先

 八戸学院地域連携研究センター

  〒031-8588 青森県八戸市美保野13-98

  TEL:0178-25-2789 / FAX:0178-25-1968

  E-mail:research@hachinohe-u.ac.jp

 

主催

 八戸学院大学健康医療学部

 

共催

 八戸市教育委員会